Está na moda ser saudável

Sim, é mesmo uma tendência porque há cada vez mais pessoas a aderirem a esta cena de ser saudável [ou pelo menos fingir] e também fui na onda, ou então esta onda ajudou-me a manter mais o foco nos meus objectivos, e confesso que gosto cada vez mais disto. Está a entrar no sangue!

Estou longe, muito longe, de me tornar uma guru do assunto e nunca na vida vou tornar-me numa fundamentalista até porque gosto de aproveitar os dois mundos e se consigo encaixar ambos na minha vida [com conta, peso e medida], acho que está perfeito. 

E penso que é isso que neste momento está a acontecer na minha vida. Diariamente tomo cuidado com o que como e tento sempre optar pelas coisas mais saudáveis e tento equilibrar o barco mas acho que o Paulo gosta de ter companhia para conhecer restaurantes novos, para comer um hamburguer com molho de cogumelos e esparregado ou para um jantar descontraído depois de um dia de trabalho. E eu adoro isso! Sou feliz a comer e isso ninguém me pode tirar!

Perdi-me um pouco em Dezembro, durante o período festivo [quem não se perde?]. Os jantares de Natal, mais os jantares a dois, mais a viagem a Salamanca não contribuíram em nada e ganhei peso. Tentei não fazer um bicho de sete cabeças no assunto, apenas tive que mentalizar-me que tinha que voltar à rotina e assim o fiz. A primeira semana custou bastante e vacilei no fim-de-semana seguinte. Voltei a tentar na semana seguinte até que o motor voltou a pegar e numa semana voltei ao meu peso. Desconhecia [e agora agradeço bastante!] a capacidade que o meu organismo tem em desintoxicar-se! Até fico impressionada, confesso que não tinha mesmo a consciência deste tal fenómeno.

Cada vez mais interesso-me pelo assunto. Sigo várias contas no Instagram, Facebook e acompanho vários blogs. Quero comprar o novo livro da Mafalda e o da Ana Bravo. Quero aprender mais e cozinhar cada vez melhor.

Detox nas compras

Depois do abuso de compras que fiz na Cocooncenter acho que está na altura de entrar em dieta financeira e fazer uma espécie de detox. Ando aqui a pensar numa data e num período de tempo para durar a boa da dieta financeira inversa.

Penso que seis meses é um tempo justo, a terminar mesmo a tempo para os saldos de Verão [depois aí posso desgraçar-me à vontade outra vez].

Mas antes de lançar-me a sério a esta dieta inversa, preciso de definir bem as regras e ter a certeza que não me falta nada para os próximos seis meses. Agora que penso nisso, acho que deveria comprar umas calças pretas novas e mais um par de calções de ganga para o Verão nos saldos de Inverno [faz sentido?]. 

Tenho uma lista de coisas que gostava muito de ter e não sei se vou incluir ou não nesta dieta. Ou então devia aproveitar esta fase para comprar essas ditas coisas que não compro porque o dinheiro acaba sempre por fugir numa camisola ou num batom. Para já, defini estes dois pontos:

Então… 

• Não posso comprar mais nada de maquilhagem, produtos de rosto e de corpo [com excepção do creme de corpo caso acabe antes do tempo previsto]

• Não comprar roupa [o Paulo aqui dá uma gargalhada]

Em relação à data… Estava a pensar no dia 3 de Fevereiro. Porque é um dia impar, um dia depois de um dia importante para mim [espero eu!] e assim ainda tenho tempo de queimar os últimos cartuchos [preciso de collants pretas das Calzedonia e de ir à Kiko à procura de dois batons]. 

Se aguento até ao dia 3 de Agosto? Não sei, mas posso tentar. A minha carteira agradecia imenso. 

Mas posso comprar sapatos! E posso comprar o relógio. E anéis da Pandora…

Olá Cocooncenter

… e adeus todas as farmácias, parafarmácias, lojas online de cuidados de pele e afins portuguesas.

Vá, não é bem assim tão radical mas é o que me apetece fazer quando descubro lojas online internacionais com produtos muito mais baratos que os preços praticados cá em Portugal.

Os perfumes já comprava em Espanha [na Arenal], os produtos para o cabelo na extinta La Tienda de Peluqueria que agora é a Costapel. Os produtos de pele comprava [e compro] a maioria no site da Skin.pt onde fazem promoções muito boas e os preços são mais baixos que a maioria das parafarmacias dos hipermercados mas… descobri esta semana a Cooconcenter e tudo o resto se iluminou.

Protector solar da Avène a 5€? Sim, a cinco euros! Nem eu própria estava a acreditar no que via. A maioria dos produtos já estavam esgotados mas mesmo assim consegui comprar um spray de óleo com PFS30 de 200ml e uma loção com PFS50+ em versão de 100ml para o Verão que vem lá longe.

A parte chata são os portes. Para valer realmente a pena, deve ser feita uma encomenda superior a 100€ para não pagar portes de envio, o que se torna um bocadinho difícil [ou não!] tendo em conta os preços. Vale mesmo muito a pena fazer stock de produtos que usamos diariamente, ou comprar os que não se vedem em Portugal mas que todo o mundo fala. Convém ter noção dos preços praticados aqui em Portugal para comparar e ter a certeza se vale realmente a pena.

A minha encomenda, para além de dois protectores solares, passou pela reposição de batons de cieiro [pack de três, a juntar a outros dois que tenho da Caudalie], creme de mãos [pack de 3 a juntar aos outros dois ou três que tenho cá em casa], creme de corpo Avène [este estava quase ao preço nacional], um litro de água micelar da Bioderma, toalhitas desmaquilhantes da mesma marca e todo um kit de limpeza facial, com várias unidades, da La Roche Posay [gel de limpeza + tónico + creme hidratante].

E não, não gastei nenhuma fortuna. Apenas os cem euros para ter os portes de envio gratuitos. Em contrapartida, tenho batons de cieiro e cremes de mãos para os próximos cinco anos [se não os despachar em prendas para o próximo Natal].

Sempre posso abrir uma parafarmácia em casa...

Do abacate e como fui enganada

A Catarina Beato [dias de uma princesa] faz louvores ao abacate e eu, que nunca tinha comido abacate na vida, comprei para experimentar.

Li algures que devem ser consumidos bem maduros, então, escolhi os mais maduros que havia. Trouxe dois. Bem, levar um é quase uma vergonha e três pode ser demasiado. Se for realmente bom depois posso comprar mais, pensei eu.

Eu estava a adorar a ideia de ter mais um alimento na minha rotina alimentar. Estava mesmo feliz com isso. Quando cheguei a casa, além de comer uma grande taça com iogurte grego ligeiro com whey, descasquei um abacate para experimentar... 

...

... que coisa horrivel, senhores! Não consegui gostar daquilo nem só um bocadinho! Fiquei mesmo muito triste e desiludida com o final desta história que tinha tudo para ser feliz. 

Posso ter tido azar com o abacate, certo? E também dizem que temos que comer dez vezes a mesma coisa para gostar dela, não é? Por isso, acho que vou tentar mais uma vez [ou as vezes suficientes para acabar com os abacates] para que a nossa relação resulte.

Agora lembrei-me que posso fazer guacamole e sentar-me no sofá com tiras de milho...  

E nestes saldos

Eu, Marta, comprei um casaco de pele de porco a metade do preço no site da Mango.

Foi amor há primeira vista e não me canso de olhar para ele. [É neste momento que digo que preferia ser ignorante e não saber que a Mango está toda a 50% de desconto, se não estivesse em período de contenção era menina para comprar mais dois pares de sapatos].

E parece que estava mesmo à minha espera porque só havia um tamanho disponível. Quando envio o link ao Paulo faço a encomenda de seguida. Momentos depois ele envia-me mensagem a dizer que já estava esgotado. 

É tão perfeito para os primeiros dias de Primavera.

Um salto a Salamanca #1,5

Depois de, em Salamanca, termos estado sujeitos a temperaturas na ordem dos -7 graus, (sim, sim, está ali um menos antes do 7) coloco aqui a foto onde me parece que ficámos melhor: 

(e deixo a continuação da crítica para a mulher do blogue)

Globos de Ouro 2015

Parece que o Paulo abandonou o barco e, por isso, tenho o controlo do estaminé. Logo, posso publicar aquilo que me apetecer. E hoje apetece-me falar de futilidades.

Ah e tal,que ontem foram os Globos de Ouro... e toca de ir cuscar os vestidos das moças, para ter ideias para um futuro evento social. Sim, porque nunca se sabe quando se recebe um convite para ir a uma gala e uma mulher tem que estar sempre atenta para não ser apanhada de surpresa. 

Caso isso aconteça vou ao Mundo dos Tecidos comprar três metros de tecido e copio uma destas fatiotas. E emagreço 20 kg.

Diane Krueger. Simples e bonito. Se bem quem aquelas cavas não me favorecem mesmo em nada. Mas mesmo assim gosto de vestido.

Adoro, adoro de paixão a Emma Stone. Acho das mulheres mais bonitas do planeta. E eu era menina de ir assim para um casamento. Mas vá, tinha que emagrecer os 20 kg.

Katie Holmes. Só falta aqui os brincos statement que eu mandei vir do Ebay e estão guardados na gaveta à espera de um evento à altura. Podia ter emprestado à Katie!

Ele

Ele é chato, muito chato às vezes... ao ponto de às vezes perder a paciência com ele. Quando ele insiste em dar-me na cabeça, e quase sempre com razão [o que me chateia ainda mais!]. E refila comigo quando eu não tomo atenção às coisas que ele diz. Odeio também quando ele revira os olhos quando eu me esqueço de alguma coisa ou quando me cobra algo que eu devia ter feito.

Ele toma atenção aos pormenores. Eu nem tanto. Às vezes sinto que sou observada e controlada por ele ser assim tão atento mas sei que não é por mal. No início incomodava-me mais, hoje já não dou tanta importância.

É extremamente difícil faze-lo ver que nem sempre tem razão, ele consegue ter sempre mais argumentos que eu e às vezes desisto de discutir com ele porque não tenho o poder de argumentação que ele tem.

Também já aprendi que tenho que ser eu a dar o braço a torcer e ir ter com ele quando discutimos. Mas eu também sei ser teimosa e, por isso, eu faço os possíveis para ele sentir a minha falta. É muito mau estar três ou quatro horas [ou dias] chateados, quando podiamos estar apenas minutos.

Às vezes ele não me faz as vontades e temos que ir jantar ao restaurante que ele quer. E não liga muito aos meus pedidos. E chama-me sempre à razão quando eu quero comprar alguma coisa quando devia de poupar e quando eu quero comer porcaria e devia comer coisas mais saudáveis.

Mas eu gosto dele.

Bom, bonito e barato | Vaselina Vasenol

Se tem os lábios gretados e secos, os cotovelos a escamar, a crosta de uma ferida demasiado seca... a vaselina resolve tudo!

Lembro-me de há uns anos atrás a minha irmã ter caído na escola e raspado com a bochecha no chão. Ficou com a cara toda ferida e houve receio que ficasse com uma cicatriz na cara. Mas a minha mãe tratou de tudo! Quando a crosta começou a formar-se a secar [aquele momento em qualquer cicatrização que faz uma comichão do caraças e dá vontade de tirar a crosta] a minha mãe barrava a cara da miuda com vaselina [vá, colocava uma camada fina para não secar] várias vezes ao dia, mesmo depois de já não ter crosta, para manter a pele sensivel hidratada e protegida. E aos poucos a cara foi cicatrizando e desapareceu por completo os vestigios da queda. 

Desde dessa altura que tenho a vaselina em muito boa consideração e por causa disso acabei por comprar um pote pequeno da recente vaselina da Vasenol [a palavra Vasenol deriva da palavra vaselina?] que coloco nos lábios todos os dias de manhã, antes de ir trabalhar. E é muito bom sentir os lábios protegidos contra o frio horrivel que está todos os dias às sete ou oito da manhã.

Um salto a Salamanca #1

Cinco dias passaram a correr mas confesso que já estava a sentir-me saturada de estar a viver num hotel, até porque o meu organismo não colabora quando estou fora de casa e isso revela-se no meu estado de humor.

Gostei muito de Salamanca, exepto o preço excessivo da comida. Acho que foi mesmo o que mais me desiludiu em toda a viagem! Não é que os restaurantes sejam maus, até porque tinham todos optimo aspecto e muito mais acolhedores que os restaurantes de Portugal mas era tudo muito caro em comparação à quantidade de comida que ofereciam. Se calhar somos nós que somos lambões e comemos que nem alarves... mas mesmo assim podiam baixar um pouco mais o preço. O exemplo disto é que os sitios onde comemos melhor foi mesmo no Mcdonald's e no Papizza, que nos salvou na noite de passagem de ano e enfardamos pizza até rebentar.

Sim, sabemos que é uma zona turistica e que é o negocio deles mas dar 8,50€ por um prato com dois ovos mexidos, salsichas e batatas fritas acho que é demasiado.

Mas adiante...

Ficamos alojados no Ibis de Salamanca. O Ibis é o hotel que sabemos que não falha! Um hotel Ibis tanto é igual aqui em Lisboa, como no Porto ou até mesmo em Salamanca e é muito justo em relação à qualidade-preço. O truque está em reservar o hotel com alguma antecedencia e, se possivel, através do AccorHotels onde quem tem cartão de fidelização pode acumular pontos e trocar por descontos em estadias.

Para além de visitar a cidade, outro dos nossos objectivos foi tirar uns dias para a preguiça e dedicar algum tempo a nós, por isso termos lá estado cinco dias. Acho que dois ou três dias são mais que suficientes para visitar a cidade e os principais monumentos.

[continua...]

[...]

#jesuischarlie

Para o primeiro post do ano...

Tenho um bom presságio para este ano. Se for igual a 2014 fico satisfeita. Aliás, posso dizer que estes últimos anos foram os melhores [isto de crescer, ganhar maturidade e independência traz as suas vantagens]. Mas este 2014 foi especial, passei-o ao lado do Paulo e isso permitiu passar muitos bons momentos e conhecer muitos sítios ao lado dele… Resta acreditar que os próximos 365 dias sejam igualmente incríveis. 

Como a maioria das pessoas [excluindo o Paulo] tenho a minha lista de objectivos a concretizar para este ano. Até costumo fazê-la duas vezes por ano: na passagem de ano e em Setembro, depois das férias, um refresh daquilo que realmente quero. O início das aulas, o voltar ao trabalho e o fim das férias de verão é sempre um bom recomeço a meio do ano e redefinir os nossos objectivos e prioridades.

Este ano vou escrever os meus objectivos na agenda, para o caso de me esquecer deles ou de perder o norte vou lá dar uma olhadela. 

Entre eles quero manter o meu foco #healthyandhappylife [que se perdeu com as festividades] e iniciar o exercício físico para #umbigoerabofelizes. Quero ir a Londres com o Paulo. Quero terminar o curso [tenho um mês para isso, logo devia estar a desenhar neste momento]. E investir mais na minha formação. Tenho que ser mais poupada, isso significa não perder a cabeça com os saldos… O que está a ser difícil porque quero muito, muito comprar uma saia e uns calções nos saldos da Zara. Mas acho que se estabelecer um valor mensal justo para as futilidades acho que consigo organizar-me bem [nem 8, nem 80]. Quero ser mais poupada até porque um dos outros objectivos será começar uma #vidaadois. E também preciso de comprar um carro [por mais velho que seja, o que interessa é que ande, não dê muitos problemas e que consuma pouco]. 

E quero aproveitar mais o tempo, focar-me mais nos estudos e no trabalho e dedicar-me mais aos meus. Quero saborear e desfrutar todos os momentos felizes que possa ter… quero encontrar um equilíbrio na minha vida. Posso ter que trabalhar muito e ter poucas férias mas vou fazer com que todos os bocadinhos valham a pena, para carregar energias. E quero cozinhar mais! Isso perdeu-se um pouco neste ultimo tempo mas quero voltar as receitas e a cozinhar a sério. É algo que me deixa tão feliz mas que tenho deixado para trás.

E acho que é isto!